Więcej o CBD

Co to jest CBD?

CBD jest jednym z ponad 100 kanabinoidów, czyli naturalnych związków występujących w Cannabis sativa – roślinie marihuany. Obok THC, jest to główny czynny związek występujący w konopiach indyjskich. Oba z nich są najlepiej poznanymi i zbadanymi substancjami, jakie zawiera ta roślina.

W przeciwieństwie do THC, CBD nie jest substancją psychoaktywną. Oznacza to, że podczas używania CBD nie mogą wystąpić wszystkie negatywne skutki, jakie są związane z THC (np. lęki, paranoje, problemy z pamięcią). Według bardzo wielu badań, CBD przynosi znaczące korzyści w różnych schorzeniach, a wielu z nich nie można leczyć farmakologicznie.

Spis treści

Raport WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) na temat CBD

Najważniejsze wnioski płynące z tego raportu są takie, że CBD nie uzależnia, nie powoduje negatywnych skutków społecznych, ale za to może stanowić ważny element w terapii i leczeniu wielu chorób m.in.: nowotworów, choroby Alzheimera, choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego, ale także depresji i psychoz. Ponadto CBD może być stosowane jako środek przeciwbólowy przy silnych bólach w tym bólach neuropatycznym. Jednak stosuje się go przede wszystkim w leczeniu padaczki (epilepsji), gdyż w walce z tą chorobą CBD sprawdza się najlepiej.

Często poruszaną kwestią, budzącą wątpliwości potencjalnych użytkowników, jest kojarzenie marihuany – konopi indyjskiej, która zawiera CBD, jedynie z psychoaktywnym THC, które w wielu krajach nadal jest substancja nielegalną. Otóż faktycznie w warunkach laboratoryjnych CBD może przekształcić się w THC. Do sytuacji takiej praktycznie nigdy nie dochodzi w czasie stosowania CBD zgodnie z zaleceniami, gdyż wymagane do tego procesu jest stworzenie konkretnych warunków fizykochemicznych.

Jak przyjmować CBD?

„Oleje CBD i pasty CBD są przeznaczone do stosowania doustnego. Odpowiednią dawkę należy umieścić pod językiem i po chwili połknąć. Stosowanie podjęzykowe cechuje się wyższą wchłanialnością od bezpośredniego połknięcia produktu. Pod językiem znajdują się bowiem ślinianki, przez które substancje aktywne przedostają się bezpośrednio do krwioobiegu. Większa wchłanialność wiąże się z pominięciem trawienia, które uniemożliwia równie efektywne zadziałanie specyfiku.

Produkty typu susz CBD, koncentraty CBD czy CBD Hash mogą być przyjmowane poprzez waporyzator (ang. vaporizer). Takie urządzenie umożliwia odparowanie substancji czynnych z materiału roślinnego, jednocześnie nie doprowadzając do jego spalania. Uzyskiwana para jest bogata w substancje aktywne i wolna od substancji smolistych czy rakotwórczych.”

Dawkowanie

„W przypadku lekarstw dostępnych w aptece mamy dość prosty i zrozumiały opis dawkowania lekarstwa. W przypadku olejków CBD określenie prawidłowej dawki jest trochę bardziej skomplikowane, ponieważ każdy z nas może inaczej reagować na tą samą dawkę. Jest to ściśle powiązane z naszym układem endokannabinoidowym.

Najprostszą metodą jest rozpoczęcie dozowania od małych ilości i zwiększania ich stopniowo do czasu zauważenia zmiany podczas stosowania oleju CBD.

Przyjmuje się, że standardowa dawka dla osoby dorosłej to 25 mg CBD, którą należy przyjąć w ciągu dnia. Nie należy przyjmować jednej dawki od razu, tylko podzielić dawki na mniejsze i przyjmować co kilka godzin 3-4 razy dziennie. Bardzo ważna jest obserwacja reakcji własnego organizmu, aby pomóc sobie w określeniu odpowiedniej dawki i częstotliwości stosowania. Zalecane jest zwiększanie dawki co 3-4 tygodnie o kolejne 25mg jeśli symptomy choroby nie ustępują. Zalecane jest również ograniczenie spożycia, jeśli symptomy choroby się pogorszą.”

Zastosowanie

  • Nastrój

Mimo, że doświadczenie zastosowania oleju CBD u każdego użytkownika może być różne, źródła informują, że olej ten pomaga im regulować nastrój. Regulacja ta polega na utrzymaniu prawidłowego nastroju dzięki interakcji kannabinoidów z układem endokannabinoidowym. Stan określany jako „dobry nastrój” lub „pozytywny nastrój” może pozytywnie wpływać m.in. na poprawę relacji z otoczeniem, jakości komunikacji interpersonalnej, minimalizację tendencji do kłótliwości czy wydajność w pracy. Pozytywny nastrój może także wspierać procesy wydatkowania dostępnych zasobów energii w ciągu dnia.

W takim ujęciu można mówić także o antydepresyjnym zastosowaniu olejków CBD.

Wiele osób regularnie stosujących olej CBD twierdzi, że pozwolił im on na rezygnację z innych preparatów, suplementów, a nawet leków, które dotychczas stosowali. Mimo, że z całą pewnością powinieneś skonsultować się z lekarzem przed podjęciem ważnych, prozdrowotnych decyzji, zwłaszcza jeśli zażywasz już inne leki farmakologiczne, to zastosowanie antydepresyjne i regulujące nastrój oleju CBD jest alternatywą dla wielu wartą rozważenia.

  • Stres

Ludzie bardzo często traktują lęki i stres jako ten sam problem. Zasadniczo jednak występuje między nimi pewna istotna różnica. Generalnie obydwa te uczucia związane są z odczuwaniem nadmiernej presji. Różnica polega na tym, że stres można połączyć z dającymi się zidentyfikować czynnikami stresogennymi. Natomiast stany lękowe jako bardziej chroniczne mają tendencję do utrzymywania się także w sytuacji kiedy wydaje się, że nie ma do ich występowania żadnych realnych podstaw ani dających się zidentyfikować czynników w otaczającej rzeczywistości.

Olej CBD zastosowanie przeciwstresowe i przeciw lękowe ma dość solidnie oparte w dostępnych badaniach naukowych.

Relaksuje i wycisza, ale nie uspokaja czy usypia tak jak to mają w zwyczaju niektóre leki farmakologiczne. Przy tym jego prawidłowe stosowanie wiąże się z niskim ryzykiem wystąpienia mało dotkliwych i przejściowych skutków ubocznych dalekich od tego co potrafią zaserwować leki farmakologiczne.

  •  Sen

Odpowiednia ilość i jakość snu jest arcyistotna dla zdrowego stylu życia. Nie trzeba o tym nikogo przekonywać. Niestety coraz więcej osób cierpi na różnego rodzaju zaburzenia snu. Według szacunków blisko połowa Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem lub bezsennością.

Jak wskazują wstępne badania naukowe olej CBD ma ogromny potencjał pomocy w rozwiązaniu tych problemów. Stosowanie oleju CBD może pomagać regulować fazę REM snu, a tym samym redukować uczucie senności w ciągu dnia. Olej CBD nie działa jednak usypiająco! Po prostu prawidłowo wyregulowany układ endokannabinoidowy to większa szansa na solidną dawkę głebokiego, regenerującego snu. Olej CBD zastosowanie znajduje więc w obszarze poprawy jakości snu.

Może okazać się szczególnie pomocny w poprawie jakości życia i snu osób cierpiących na zaburzenia neurologiczne np. chorobę Parkinsona czy epilepsję.

  • Stany zapalne i ból

Wiele bolesnych zaburzeń, włączając artretyzm czy fibromialgię są wywoływane przez stan zapalny i mogą prowadzić do występowania chronicznego bólu. Istnieje szereg wstępnych badań naukowych wskazujących olej CBD zastosowanie może znaleźć także jako preparat o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

Jako, że olej CBD jest w 100% naturalnym preparatem może okazać się bezpieczniejszym środkiem łagodzenia bólu i redukcji stanów zapalnych niż inne preparaty czy nawet leki farmakologiczne. Mechanizm tych zastosowań musimy jeszcze nieco lepiej poznać, ale na dzień dzisiejszy nie ma wątpliwości, że takie są, a olej CBD świetnie sprawdzi się jako podręczny, ziołowy preparat przeciwzapalny i przeciwbólowy.

Pojawiają się nawet informacje, że CBD może zastąpić popularne środki przeciwbólowe takie jak Ibuprofen. Czy tak się stanie czas pokaże. Nikogo jednak nie trzeba przekonywać, że jeśli naturalny preparat działa równie skutecznie jak lek farmakologiczny to w pewnych, w cale nierzadkich przypadkach, korzystniej jest sięgnąć po to co człowiekowi natura dała.

  • Rzucanie palenia

Rzucenie palenia może być w szczególności trudne jeśli nie ma czym „zastąpić” papierosa i zawartych w nim szkodliwych, ale uzależniających substancji. Także tutaj pomocny może okazać się olej CBD.

Badania wśród konsumentów oleju CBD wskazały, że w ich opinii olej CBD może mieć skuteczne zastosowanie w rzucaniu palenia ponieważ skutecznie zmniejsza uczucie głodu nikotynowego. Łaknienie czy głód nikotynowy wywołują u nałogowego palacza niepokój. Silne łaknienie = silny niepokój, a w niektórych przypadkach nawet lęk. Aby lęku się pozbyć palacz sięga po kolejnego papierosa, a cykl się powtarza.

Przeciw lękowe, wyciszające właściwości kannabinoidów sprawiają, że olej CBD zastosowanie znajdzie także w tym obszarze.

Palenie papierosów ma charakter uzależnienia chemicznego, ale może być także wynikiem fiksacji oralnej. Olej CBD może wspomagać radzenie sobie z tym psychologicznym zaburzeniem behawioralnym.

 

  • Socializacja

Mimo, że wciąż więcej badań jest potrzebnych, niektórzy użytkownicy oleju CBD raportują, że spożywanie CBD pomaga im lepiej funkcjonować w społeczeństwie poprawiając ich zdolność do socjalizacji.

To zastosowanie oleju CBD może być konsekwencją doświadczenia poprawy nastroju, a także redukcji uczucia lęku, w tym lęku społecznego. Co więcej – osoby, które rzuciły palenie, a którym brakuje socjalizującego aspektu palenia twierdzą, że olej CBD może być potencjalnie pomocnym preparatem w radzeniu sobie z nową rzeczywistością kiedy znajomych “od papierosa” zastępujemy nowymi, bez nałogu.

Istnieją też badania, w których osoby stosujące CBD raportowały mniejszy stres i napięcie w sytuacjach wystąpień publicznych np. podczas prowadzenia prezentacji przed grupą ludzi.

  • Apetyt

Jednym z najważniejszych aspektów zdrowego stylu życia jest spożywanie odpowiedniej ilości zdrowych, odżywczych posiłków opartych o dobrej jakości produkty spożywcze. Niektórzy użytkownicy CBD informują, że związek ten okazał się być pomocny w radzeniu sobie z nudnościami lub zaburzeniami apetytu. Badania w tym aspekcie są wciąż w początkowej ich fazie, ale dotychczasowe wyniki napawają nadzieją, że olej CBD zastosowanie znajdzie także i w tym aspekcie utrzymywania zdrowego stylu życia. Być może okaże się skuteczny także w przypadku tak poważnych zaburzeń jak anoreksja czy bulimia.

Utrzymanie zbilansowanej diety może z kolei poprawić niemal wszystkie funkcje organizmu włączając w to sen, pamięć, metabolizm i aktywność fizyczną. Jeśli więc olej CBD mechanizmem swojego działania faktycznie pozytywnie wpływa na regulację apetytu, to konsekwencje włączenia go do diety mogą okazać się zbawienne dla wielu osób.

  • Skóra

Podczas gdy większość zastosowań CBD wydaje się mieć podłoże lecznicze i terapeutyczne, to jest także używany w licznych produktach upiększających i kosmetycznych począwszy od soli do kąpieli, przez kremy, maści i balsamy, aż po pomadki do ust.

Uważa się, że z uwagi na mechanizm działania CBD może pomagać utrzymywać prawidłową kondycję skóry, zachować jej zdrowy i młody wygląd, a jego antyoksydacyjne właściwości hamują efekty procesu starzenia się skóry.

Przeciwzapalne właściwości CBD zainteresują szczególnie osoby borykające się z problemem trądziku skórnego. Ot, nasączamy patyczek do uszu kroplą olejku i punktowo aplikujemy na skórę w miejscach gdzie pojawił się stan zapalny. Czy to działa? Tak i pisze to z własnego doświadczenia.

  • Uzależnienia

Od niedawna CBD jest uznawane za potencjalnie skuteczny środek w terapii uzależnień.

Mimo, że badania naukowe w tym temacie są stosunkowo nowe to amerykański Narodowy Instytut Uzależnień zaopiniował ich wyniki w następujący sposób: „Wczesne przedkliniczne odkrycia sugerują także, że CBD może mieć terapeutyczną wartość w leczeniu zaburzeń i uzależnień od substancji szkodliwych”.

Badacze wierzą, że CBD może wpływać na połączenia neuronowe prowadzące do kompulsywnych zachowań i uzależnień. Jego wyciszające i przeciw lękowe właściwości także są tutaj istotne zwłaszcza jeśli znamy mechanizm powstawania i utrzymywania się zachowań wskazujących na uzależnienie.

  • Zdrowie zwierząt

Wiele osób jest zaskoczonych słysząc, że CBD ma pozytywny wpływ na wsparcie terapii różnych problemów i zaburzeń zdrowotnych u zwierząt. Lista jest długa i obejmuje wiele z tych problemów zdrowotnych, z których odpowiednikami borykają się ludzie, a o których już w tym artykule pisaliśmy.

Jak to możliwe? Otóż, jak wskazują dotychczasowe badania wszystkie ssaki mają układ endokannabinoidowy. Może różnić się on w szczegółach między różnymi gatunkami, ale zasada i mechanizm działania są zbliżone jeśli nie identyczne.

Ataki padaczki u zwierząt są często leczone za pomocą bromku potasu lub fenobarbitalu, które są nie tylko znacznie bardziej szkodliwe niż naturalne CBD, ale także nie zawsze skuteczne. Stosowanie CBD dla zwierząt nie wykazuje efektów ubocznych, a nawet jeśli to są one rzadkie i znacznie mniej dokuczliwe.

Zwierzęta także mogą cierpieć na zaburzenia lękowe i doświadczać stresu. Oleje CBD dla psów i kotów (oraz innych zwierząt) mogą być skuteczną alternatywą, ale pamiętaj aby przed ich zastosowaniem koniecznie skonsultować się z lekarzem weterynarii prowadzącym leczenie twojego pupila.

 

  • Brak działań odurzających

Jednym z głównych powodów dlaczego coraz więcej ludzi decyduje się sięgać po olej CBD jest fakt, że związek ten jest całkowicie pozbawiony właściwości odurzających. W przeciwieństwie do THC, którego olej CBD i inne produkty z CBD zawierają śladowe, zgodne z prawem i normami ilości, CBD ma stosunkowo niewielki lub wręcz żaden wpływ na umysł i stan świadomości człowieka.

Odurzać to nie to samo co być psychoaktywnym.

Nie wszystko co jest psychoaktywne jest odurzające, ale wszystko co jest odurzające jest psychoaktywne.

Stan odurzenia kojarzony jest z upośledzeniem m.in. funkcji motorycznych i poznawczych. Olejki CBD takiego efektu nie wywołują nawet w większych dawkach. Lepszy nastrój pozostaje w harmonii z logicznym myśleniem, prawidłowym postrzeganiem rzeczywistości i zdrowym rozsądkiem – o ile takowy występuje u osoby go stosującej.

Nie zgadzam się zatem z twierdzeniem, że CBD nie ma w ogóle właściwości psychoaktywnych. W mojej skromnej ocenie wszystko co wpływa na zmianę zachowania czy samopoczucia – w tym przypadku na poprawę nastroju, minimalizację napięcia, minimalizację poziomu odczuwanego stresu, balans emocjonalny i minimalizację poziomu doświadczanych lęków – ma właściwości psychoaktywne.

Najważniejsze, żeby właściwości te były umiarkowanie pozytywne i nie prowadziły do nadmiernego wzrostu takich parametrów jak np. poczucie szczęścia przeradzające się niezdrową euforię czy nadmierną pewność siebie prowadzącą do brawurowych, niebezpiecznych zachowań i podejmowania nadmiernego, źle skalkulowanego, pozbawionego zdrowego rozsądku ryzyka.

Używanie prozdrowotnych substancji nie mających właściwości odurzających może być pożądane z wielu względów. CBD wspiera utrzymywanie się twojego dobrego samopoczucia, poczucia twojego naturalnego ja, a przy okazji minimalizuje zależność od innych substancji wspomagających (innych suplementów) przy zachowaniu zdrowego poczucia kontroli nad własnym zdrowiem psychicznym.

Co więcej. Jego działanie ma charakter systemowego oddziaływania na układ endokannabinoidowy poprzez dostarczenie naturalnych “zamienników” dla endogennych kannabinoidów jakimi są kannabinoidy roślinne z konopi.

Poniżej efekt zastosowania medycznej marihuany, która zawiera między innymi CBD